La thalasso St Malo avec hébergement
Quatre hôtels vous sont suggérés :
- le grand hôtel des Thermes
- l’Antinéa et le Jersey
- la résidence Reine Marine
- la résidence Neptunia
Un séjour dans la thalasso de St Malo
Pour les cures de thalasso à St Malo, il est conseillé à tous les curistes de passer au moins un séjour d’une semaine dans le centre. Les escapades d’une demi-journée ou encore le temps d’un week-end convient pour les détentes rapides. Mais, pour se ressourcer véritablement, pour refaire le plein d’énergie et pour retrouver l’équilibre parfait entre le corps et l’esprit, il est recommandé de choisir un séjour assez long. Cette durée est également appropriée quand il s’agit des cures rhumatologiques, entre autres, elle aussi valable pour les soins curatifs.
Dès votre arrivée, vous êtes accueilli par une équipe de professionnels ainsi qu’un médecin qui a pour rôle de vous ausculter et d’établir votre protocole de soins. Ils vous orientent ainsi vers le type de soins dont vous avez besoin, selon vos maux, vos attentes et les besoins de votre état sanitaire en général. Vous avez droit à quatre soins par jour. Pour précision, la première consultation médicale est incluse dans la facturation de votre séjour.
Les activités incluses dans votre séjour
Entre deux soins ou encore pendant vos instants libres, vous pouvez profiter des équipements sportifs ou autres que la thalasso de St Malo met à votre profit. En réalité, le centre vous propose pendant vos moments de liberté d’autres soins supplémentaires, qui notons le, ne requièrent aucun paiement supplémentaire.
Le parcours Aquatonic
Les différents bassins d’eau chauffée à 31° à 34° de l’établissement sont à votre disposition, pour une durée de 30 mn pour chaque curiste.
La salle de musculation et de cardio-training
Elle est aménagée avec des équipements modernes ainsi que des appareils de cardio-training et de musculations. Des moniteurs formés et diplômés de l’Etat se chargent de vous aider, de vous surveiller et de vous entraîner.
Le sauna
Vous pouvez également faire du sauna, cette pratique est très efficace pour un gommage et pour faire sortir vos toxines de votre corps. Elle permet facilement d’évacuer le stress, la tension et la fatigue, c’est une méthode de relaxation puissante.
L’ hammam
Cet espace est également ouvert pour vous. Contrairement au sauna, vous allez vous baigner dans un bain de vapeur à 40°. Cette technique est favorable pour la circulation sanguine. Elle aide aussi à la détente des muscles, donc totalement adéquate à la relaxation. Elle renferme aussi des vertus antitoxines pour éliminer efficacement les impuretés.
Le brouillard marin
C’est une formule très appréciée au sein de la thalasso de St Malo. Elle est effectuée à base de micro-particules d’eau de mer qui sont diffusées sous forme de brumes. Elle nécessite l’utilisation d’une cabine spéciale et équipée. Cette pratique aide à la décongestion des voies aériennes, ce qui l’annonce comme « remède » favorable contre les infections respiratoires. Elle sert quelques fois de traitement contre les asthmes ou autres troubles bronchiques de certains patients.
La piscine
Elle est à base d’eau de mer qui est chauffée à 30°. Elle détend et relaxe facilement les muscles.
L’éveil musculaire
C’est une sorte de gymnastique. Un moniteur se charge de vous guider et de vous montrer les activités ainsi que les gestes à faire. Elle se déroule sur la plage. Elle est basée sur la quête absolue de la détente, sur l’assouplissement et sur le meilleur processus de respiration.
