La signification du mot « Marma »
Marma est un mot venant de l’Inde, représentant les points vitaux du corps humain. Pendant la période de guerre, elle est utilisée comme méthode de guérison à partir des zones vitales. Aujourd’hui, le mot marma signifie « cœur » ou encore « cible ». Ainsi, le fait de toucher un marma signifie « avoir atteint la cible ».
En fait, il signifie quelque chose de caché, quelque chose de sacré ou quelque chose au-delà de la compréhension. Dans le langage quotidien indien, marma est employé pour dire « essentiel » ou « essence ». Mais le véritable sens reste caché en profondeur.
Les points marmas
Pour la médecine ayurvédique, les marmas se situent dans le corps physique ainsi que dans le corps délicat. Selon l’Ayurveda, il existe une anatomie subtile où des énergies masquées circulent à travers 72 000 nadis environ ou canaux d’énergie dans le corps énergétique.
D’après un grand médecin ayurvédique nommé Vagbhata, les marmas représentent des points envahis par une douleur, une faiblesse ou une pulsation anormale. Il sont donc les sièges de la force vitale, de la force de la vie ou prana. Chaque endroit douloureux ou sensible est considéré comme un marma potentiel. En tant que centres d’énergie, la mort est déclarée lorsqu’elle est partie.
Les catégories de marmas
Les marmas importent beaucoup dans les différentes pratiques en arts martiaux à part leurs vertus apaisantes et thérapeutiques, pratiques qui ont fait leur preuve en thalasso Quiberon. Selon les pratiquants, surtout l’art du Kerala situé dans le sud de l’Inde, comme le Kalarippayatt ou le Varma Kalai, les marmas pour le corps humain comptent 107 points vitaux. 64 d’entre eux sont définis comme zones mortelles s’ils sont convenablement frappés d’un coup de poing ou d’un coup de bâton. Les adeptes de cette technique prétendent pouvoir maîtriser et même tuer leur adversaire en exerçant une pression ou un choc sur certains de ces points.
D’autres branches de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda, disent également avoir la capacité de stimuler ou masser ces parties dans le but d’obtenir un effet thérapeutique. Les marmas dans les programmes thalasso Quiberon se classent généralement en six catégories selon leur localisation dans le corps :
- Le Mamsa Marma constitue les massages des muscles
- Le Asthi Marma pour des pressions sur les os
- Le Snayu Marma s’effectue sur les tendons
- Le Dhamani Marma pour une thérapie des nerfs
- Le Sandhi Marma se réalise au niveau des articulations
- Et le Sira Marma pour les veines.
Les bienfaits de la marmathérapie
Les vertus de la marmathérapie dans un centre thalasso Quiberon sont innombrables. Pratiquée régulièrement, elle procure un bien-être absolu :
- elle maintient la libre circulation des fluides vitaux et équilibre les humeurs biologiques
- elle dénoue les tensions musculaires, fortifie le corps et la peau
- elle participe à l’élimination des toxines tout en renforçant le système immunitaire
- elle permet d’accroître la longévité
- elle éloigne la fatigue physique et mentale
- elle est très efficace pour libérer le stress
- elle amplifie également la résistance à la disharmonie en pacifiant les tendances et les émotions négatives
- et elle donne le pouvoir de tolérance et de patience.
Ces qualités sauvent le curiste du chagrin, de l’anxiété et de l’adversité, lorsqu’il vient se ressourcer dans un centre thalasso Quiberon, juste pour essayer la marmathérapie.
